Knipa för mycket? Framfallskänsla kan vara överspänd bäckenbotten
Efter reklamen: 5 kändisar med svåra förlossningar - så gick det till
Risken för framfall oroar många mammor som tränar aktivt, och är också ett reellt potentiellt problem för kvinnor som kommit upp i åldrarna och tappat styrka i bäckenbotten.
Den som har fött barn genom slidan har betydligt större risk för att få framfall än den som inte har fött barn eller har fött med kejsarsnitt. Risken ökar med antalet förlossningar samt om det uppstått skador under förlossningen, som stora bristningar i underlivet.
Vi vet hur viktigt det är att knipträna för att ha en stark och funktionell bäckenbotten och minska risken för framfall, urinläckage och andra besvär. Därför kniptränar vi för glatta livet. Kanske ibland lite för mycket. En av tio i Sverige lider av överspänd bäckenbotten, och felaktigt utförda eller överdrivna knipövningar är en av anledningarna.
Övertygade om att det är framfall – är istället muskler som aldrig får vila
”Ibland träffar jag kvinnor som är helt övertygade om att de har ett framfall, trots att flertalet gynekologer sagt att så inte är fallet. I vissa fall kan den tyngande, värkande fö
Kanske en dum fråga, men har resonerat med några vänner och vi verkar ha lite olika uppfattningar om vad tyngdkänsla faktiskt innebär/ känns. Om du hade haft möjlighet att hjälpa till att förtydliga så är vi ett gäng som sluppit en del huvudbry!
Läsarfråga
Tyngdkänsla ÄR ett svårt begrepp.
Tyngdkänsla som helt ensamt fenomen kan bara vara en trötthetssignal i bäckenbotten. Så som andra muskler kan kännas lite trötta och matta efter träning, kan bäckenbotten ibland bli lite sliten av att hålla upp allt bukinnehåll och ge stadga åt bäckenorganen. Tyngdkänsla tillsammans med en känsla av att det finns något som faktiskt sitter i vägen i vagina kan höra ihop med buktande slidväggar, framfall eller ibland myom. Tyngdkänsla tillsammans med svårt att knipa, vidhetskänsla, nedsatt känsel och luftpruttar kan indikera på en muskelskada sedan en förlossning.
För att sortera upp lite kan du tänka över följande:
- Ser eller känner du att något buktar i slidan?
- Blir du trött i musklerna när du står och går?
- Har du andra symtom som hör ihop med tyngdkänslan?
Tyndkänsla kan vara olika mellan individer
Jag tror att olika människor menar att en eller alla av dessa kan vara tyngdkä
14 saker du vill veta om ditt underliv – men inte vågar fråga
I dag finns det receptfria behandlingar mot till exempel svamp och illaluktande flytningar (bakteriell vaginos). Är det riskfritt att behandla sig själv hemma?
– Ett problem med egenvård är att det kan vara svårt att skilja på svampinfektion och bakteriell vaginos. Vid svamp har man ofta symtom som sveda och en brännande känsla. Vid bakteriell vaginos har man framför allt klåda och illaluktande flytningar. Men många kvinnor har både och samtidigt. Jag tycker därför inte att man ska behandla sig själv om man inte vet vad det är man har. Risken är att man behandlar sig fel och för mycket och drabbas av biverkningar. Bland annat kan man få en mer svårbehandlad svampinfektion om man ofta behandlar sig själv. Det bästa är att gå till en gynekolog och få en diagnos, inte minst för att man kan behöva en långtidsbehandling om symtomen är återkommande.
Läs mer: Maten som ger dig ett friskare underliv
Kan man gå till gynekologen fast man har mens?
– Man behöver inte alltid avboka tiden för att man har mens. Har man till exempel myom (muskelknutor) spelar det ingen roll. Men det går inte att ta cellprov vid menstruat
.
.