10 Amazing Wellness Benefits of Dong Quai Root
Dong quai, also known as Dang Gui, Angelica sinensis, Chinese Angelica, and Danguia, is one of the most popular Traditional Chinese Medicinal herbs used in China, Japan, and Korea. Now, the outstanding benefits of dong quai are gaining recognition in America and Europe, growing in popularity among those seeking all-natural remedies.
This article covers everything you need to know about dong quai: what it is, its wellness benefits, uses, and precautions. Read on to learn more or jump to a specific section.
- Female Sexual Health
- Male Sexual Health
- Heart Health
- Digestive Health
- Bone Health
- Cellular Cycle Benefits
- Respiratory Benefits
- Neuroprotective Benefits
- Amenorrhea Support
- Potential Metabolic Support
What Is Dong Quai?
Dong quai is a perennial plant belonging to the same family as celery, parsley, and carrots. It grows in high areas with cold and damp conditions, like mountain regions, boasting white flowers, purple stems, and winged fruits. After about three years of growth, its yellow-brown roots are harvested and turned into powder, tablets, and other forms for medicinal purposes.
View different forms of
Dong Quai
Have you ever wondered how traditional medicinal plants can help extend your lifespan? Dong quai, also known as angelica, is one such plant that has been used in Chinese medicine for centuries. But what makes this root so special, and how can it help you live healthier and longer? In this article, we'll dive deep into the science behind dong quai. We'll shed light on its potential benefits and clarify whether it really is the miracle cure that many claim. Get ready to gain fascinating insights into the world of herbal medicine and find out if dong quai could be a valuable addition for you too.
What is Dong Quai?
Dong-quai, also known as Angelica sinensis, is a traditional medicinal plant that has been used in Chinese medicine for centuries. This plant, which belongs to the Umbelliferae family, grows mainly in the cool, humid regions of China, Korea and Japan. You will find a variety of bioactive compounds in the plant, including ferulic acid and various polysaccharides, which are known for their health benefits. The root of the plant is particularly valued, as it is rich in vitamins and minerals. In traditional use, it is often used to support the female hormonal
Vilka är de vanligaste fördelarna med Dong Quai?
De vanligaste fördelarna med dong quai inkluderar huvudvärklindring, lättnad av premenstruell smärta, återställd energi och snabbare vaginalläkning efter förlossningen. Att lindra hypertoni, stärka ben och stärka blodflödet är andra fördelar med denna asiatiska ört. En mild fytoöstrogen, dong quai gynnar många kvinnor genom att påstås återställa hormonbalansen under ungdom och menopaus; det har lovordats för att kväla värmevallningar, uppblåsthet, dålig smörjning och kramper. Forskning är dock entydig om dessa gynekologiska fördelar.
Förmågan att återställa normal menstruation för kvinnor som lider av amenoré är en av de ledande fördelarna med dong quai. Denna ört krediteras också för lugnande artrit och behandling av angina. Vissa användare tar dongvaktel för att förbättra njurfunktionerna.
Dong quai kommer från Angelica sinensis- växten, som växer i östra länder som Kina. Medicinska dong quai-fördelar härrör från växternas rötter, speciellt rotingrediensen ligustilid, som är den viktigaste biologiskt aktiva komponenten; vetenskapliga test bekräftar att ligustilid är den komponent som förbättrar blodkvaliteten och den t
Dong quai
Kvinnans örttillskott, Dong quai, har använts sedan urminnes tider för att lindra såväl mensbesvär som besvär i samband med klimakteriet.
Vad är Dong quai?
Dong Quai, eller Kinakvanne, är en ört besläktad med persilja, morötter och koriander. Den växer i bergstrakter i Kina, Japan och Korea och har länge använts av befolkningen på grund sitt rika innehåll av bland annat fytokemikalier. Fytokemikalier är kemiska ämnen som finns i växter men som inte är näringsämnen. Deras uppgift i växterna är som skydd mot bland annat bakterier och toxiska ämnen.
Örten har även visat sig vara rik på näringsämnen så som vitamin B12, järn och vitamin E. Vitamin B12 är extra viktigt för kvinnor som planerar att bli gravida.
Tillskottet är sedan länge uppskattat inom kinesisk läkekonst, där den främst riktas mot kvinnor. Örten sägs ha en positiv effekt på mensbesvär samt problem i samband med klimakteriet. Även inom den amerikanska ursprungsbefolkningen och inom ayurvedisk läkekonst är dong quai en välkänd och välanvänd ört.
Så får du i dig det
Dong quai säljs som kosttillskott i form av kapslar eller som droppar. Även pulver med Dong quai går att få tag på. Kapslarna är vanligast o
.